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2 novembre 2014 7 02 /11 /novembre /2014 09:31
Résultats Saint-Pol - Morlaix

Semi Saint-Pol Morlaix , quatre représentants du PSN étaient présents :Jean-Yves en 1h22 -> 3ème V2Mathieu G en 1h26Stéphane C en 1h30Florence C en 1h49Sur le 10 Km TAULE - MORLAIX , lucas bat son record en 38'49

Les impréssions de Jean-Yves :

Tout d'abord, l'organisation est vraiment au top (navettes, récupération des vêtements, ravitos, etc...).
Et puis nous avons eu beaucoup de chance question météo (pas de pluie, une température idéale), peut-être un peu de vent de face mais rien de bien méchant (à certains moments, il fallait savoir se planquer dans le peloton).
Avant le départ, j'ai retrouvé la famille Cloarec et me suis échauffé avec Stephane. Environ 20 min avant le départ, nous avons pris place sur la ligne de départ. A ce moment, la ligne de départ était un peu encombré et j'étais positionné sur ligne des 1H30 mais juste avant le cout d'envoie, j'ai réussi à me faufiler juste derrière les élites !!!
Une fois parti, j'ai tenté de me caller sur une allure de 3'50 /1000 (histoire de faire mentir Florent - 3'50 / 1000 = 1H21 au final). Au début, j'ai vite trouvé ma place dans un groupe d'une dizaine de coureur(dont Nathalie Vasseur). Et jusqu'au 10ème km, j'étais effectivement sur l'allure de 3'50 ! Mais c'était sans conté sur la belle et longue côte qui mène à Taulé ! En effet, en haut de la côte, mon allure moyenne était tombée à 3'55 !!! Puis, dans la dernière descente (au 14ème km environ) alors que le groupe de départ c'était un peu dispersé, j'ai suivi Nathalie Vasseur qui est très rapide dans les descentes. Arrivé sur le plat, à environ 4 km de l'arrivée, j'ai tenu bon la cadence et suis revenu à une allure moyenne de 3'53/1000. Et enfin dans les deux derniers km, j'ai réussi a accélérer alors que les autres concurrents semblaient "morts" (il me semble même que dans les derniers 200 m, j'ai dépassé une bonne dizaine de coureurs).
Voila, après le passage de la ligne, j'ai retrouvé ts les copains de club (Mathieu, Steph, Flo).
Voila, bilan plutôt positif pour moi dans la mesure ou je m'étais "encore" fait mal à la cuisse, lors de mon ent de vendredi !!!
A noté que Florent m'avait donné mon temps exact en se basant sur ma perf du 10 de Brest !!! Trop fort, le coach !!!
Prochaine étape : Marathon !?!

Résultats Saint-Pol - Morlaix
Résultats Saint-Pol - Morlaix

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